myBite

การจัดการอาหารของคุณทำได้ง่ายด้วยแอป myBite ซึ่งออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการมีสุขภาพดีโดยติดตามโภชนาการ การดื่มน้ำ และพฤติกรรมการออกกำลังกาย แพลตฟอร์มนี้ทำให้การเก็บบันทึกอาหารเป็นเรื่องง่าย ไม่ว่าจะเป็นการป้อนข้อมูลเองหรือผ่านรูปถ่าย พร้อมข้อมูลเชิงลึกที่ละเอียดเกี่ยวกับโครงสร้างโภชนาการในมื้ออาหาร เป้าหมายหลักคือเพื่อช่วยให้คุณบรรลุการกินอาหารอย่างสมดุลที่พอดีกับข้อมูลส่วนตัว ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของคุณ

จัดการโภชนาการให้ง่ายขึ้น

myBite ช่วยจัดการอาหารของคุณด้วยการคำนวณค่าความโภชนาการที่แม่นยำ รวมทั้งแคลอรี มาโครนูทริเอ็นต์ วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งการคำนวณเหล่านี้พึ่งพาฐานข้อมูลที่ครอบคลุม รวมถึงสูตรอาหารนานาชาติและอาหารแบบอิสราเอล รายละเอียดที่ปรับให้ตรงกับคุณจะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับการบริโภคอาหารของคุณเมื่อเปรียบเทียบกับเป้าหมายเกี่ยวกับโภชนาการที่แนะนำ การวิเคราะห์อย่างละเอียดนี้ตั้งเป้าเพื่อกระตุ้นการตัดสินใจที่ดีต่อสุขภาพสอดคล้องกับความต้องการและความชอบของคุณ

ติดตามการดื่มน้ำอย่างง่ายดาย

การดื่มน้ำมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวม และ myBite ช่วยให้ง่ายในการติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่ม คุณสามารถบันทึกปริมาณน้ำได้อย่างง่ายดายด้วยการคลิกบนตัวแทนภาพลักษณ์ ทำให้การเผาผลาญของคุณดำเนินไปอย่างเหมาะสม คุณสมบัติที่ง่ายต่อการใช้งานนี้ส่งเสริมการดื่มน้ำอย่างเหมาะสม ทำให้เป็นส่วนสำคัญของการรักษาไลฟ์สไตล์ที่สมดุล

ผสานฟิตเนสได้อย่างราบรื่น

myBite ยังสนับสนุนการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ฟิตเนส แอปนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้พลังงานแคลอรีระหว่างกิจกรรมทางกาย ช่วยให้คุณคงรับรู้เกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ

myBite มอบประสบการณ์ที่ชาญฉลาดและใช้งานง่ายเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับโภชนาการ การดื่มน้ำ และฟิตเนสได้อย่างมีข้อมูล เพื่อบรรลุเป้าหมายสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ